O QUE É HIPNOTERAPIA?
A hipnoterapia (ou hipnose clínica) é qualquer processo terapêutico que utiliza a hipnose como ferramenta.
Hipnose não é terapia, é somente uma ferramenta para auxiliar o processo de AUTOCONHECIMENTO.
Hipnose é um estado totalmente natural da nossa mente e com certeza você já foi várias vezes hipnotizado. É quando uma sugestão externa entra na sua mente mais profunda chamada subconsciente. Por exemplo: quando você assiste um filme e mesmo sabendo que é tudo mentira, ri, se emociona e até chora de algo que nem é real. Aquela mensagem do filme entrou no subconsciente e mexeu com as suas emoções. Você foi hipnotizado.
Existem diversas linhas de hipnoterapia, cada profissional adota uma abordagem própria.
Eu utilizo uma integração de Hipnose Clássica (OMNI, único processo de hipnoterapia no mundo com certificação de qualidade ISO 9001), que visa identificar e tratar a causa raiz emocional do seu problema em conjunto com Inteligência Emocional e PNL (Programação Neurolinguística).
Todo SINTOMA tem uma CAUSA e é isso que a Hipnoterapia vai te ajudar!
É uma terapia breve, muito eficaz e segura, sem uso de medicamentos para te auxiliar no processo de autoconhecimento.
Segundo estudo científico* do Dr. Albert Barrios, PhD em Psicologia Clínica pela Universidade da Califórnia, os resultados da Hipnose Clínica são mais rápidos e eficazes comparados com a Psicanálise e Terapia cognitivo-comportamental.
COMO FUNCIONA?
1º passo
SESSÃO DE ANÁLISE DE CASO
Cada pessoa é única e com isso suas necessidades também.
Nesta sessão vou entender detalhadamente o seu caso e definir a melhor linha de tratamento exclusiva para você.
Somente após fazer a análise do seu caso será definido o valor do seu tratamento.
Além disso, trata-se de uma sessão de pré-terapia. Você vai entender como sua mente funciona, o que é a Hipnoterapia e muitos conceitos de Inteligência Emocional que já vão te ajudar a entender muitas questões. Você vai tirar todas as suas dúvidas e tomar a melhor decisão para você.
2º passo
SESSÃO DE TERAPIA
Essa sessão é a principal, onde será possível identificar e tratar a causa raiz do seu problema.
Será conduzida de acordo com a sua necessidade identificada na sessão de análise de caso, com as melhores ferramentas e abordagem para te auxiliar no processo de autoconhecimento.
O grande objetivo desta terapia é te ajudar a ter consciência das suas prisões mentais que estão prejudicando sua paz e possibilitar que você realmente assuma o controle de sua vida.
3º passo
SESSÃO DE RETORNO
Nesta sessão identificamos qual foi o seu aprendizado com a terapia, quais foram as mudanças comportamentais que foram implementadas e se há necessidade de aprofundarmos em algum ponto.
Você também aprenderá a fazer auto hipnose, para reprogramar sua mente sem depender de ninguém.
A QUEM SE DESTINA?
Se você está sofrendo com as questões abaixo, a Hipnoterapia pode te ajudar
ANSIEDADE
DEPRESSÃO
INSÔNIA
UM VAZIO EXISTENCIAL INEXPLICÁVEL
INSEGURANÇA
SÍNDROME DO PÂNICO
PROCRASTINAÇÃO
SENSAÇÃO DE ESTAR PERDIDO
TRISTEZA
DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
ANGÚSTIA
COMPULSÃO ALIMENTAR
BAIXA AUTOESTIMA
DORES CRÔNICAS
FOBIAS (falar em público, altura, dirigir, animais, entre outros…)
PARA QUEM A HIPNOTERAPIA NÃO É ADEQUADA
BENEFÍCIOS DA HIPNOTERAPIA
- Terapia breve de alto impacto emocional com resultados muito efetivos e rápidos que com outros métodos convencionais
- Terapia não invasiva, sem uso de medicamentos
- Entender como sua mente funciona
- Identificar e tratar a causa raiz do seu problema, atuando na mente subconsciente
- Assumir o controle de sua vida
- Mais Autoconhecimento
- Maior Inteligência Emocional para lidar com as adversidades
- Se libertar de padrões emocionais que te levam a viver no modo piloto automático
- Desbloquear interpretações emocionais que prejudicam seus relacionamentos interpessoais, sucesso profissional/ financeiro
- Estar com profissional habilitada e capacitada em ambiente seguro para acolher com total respeito a sua história e te auxiliar no processo de autoconhecimento
- A Hipnose é reconhecida pelos Conselhos Federais de Medicina, Psicologia, Odontologia, Enfermagem e Fisioterapia
MITOS
Muitas pessoas têm medo da hipnose pelos mitos divulgados em filmes, shows, etc.
A hipnose é um estado natural da nossa mente de foco e concentração, que acessamos diversas vezes por dia e nem sabemos que isso é hipnose.
A Hipnoterapia é um processo em conjunto do hipnoterapeuta e do cliente.
O hipnoterapeuta tem a função de ser o seu “GPS”, te guiar para identificar e tratar a causa raiz do seu problema no subconsciente. Vai te ajudar a resgatar seus recursos internos para que você possa lidar melhor com as adversidades da vida.
O cliente precisa estar comprometido com a sua própria mudança e engajado com o processo, seguindo as instruções dadas pelo hipnoterapeuta, ciente que nunca fará nada que não esteja de acordo com seus princípios e valores.
Toda hipnose é uma AUTO HIPNOSE, ou seja, somente se a pessoa SE PERMITIR e SE COMPROMETER consegue obter os benefícios da Hipnoterapia.
- A Hipnose é coisa para gente de mente fraca
Muito pelo contrário. Como dissemos, a hipnose é um estado natural da nossa mente. Quando utilizada em um processo terapêutico, as pessoas mais bem sucedidas conseguem ter a capacidade de entender como sua mente funciona e com isso obtém os melhores resultados
- E se eu ficar “preso” no transe? Vou perder o controle da situação? Vou ficar inconsciente e vulnerável nas mãos do hipnoterapeuta
Você fica completamente consciente o tempo todo durante a sessão.
Não há como ficar “preso” se você não vai a lugar nenhum.
Sua mente subconsciente permite que você esteja ainda mais alerta do normalmente você fica.
- Vou contar os meus segredos/ falar algo contra a minha vontade
O hipnoterapeuta não tem acesso a nenhuma informação da sua mente, por isso a sessão requer interação total.
Você não contará nada que não queira, mas precisa entender que o processo terapêutico visa te ajudar a conseguir ter mais consciência de como lidar com as situações.
Se você está fazendo um tratamento e não for sincero consigo mesmo, o hipnoterapeuta não conseguirá te ajudar.
- Eu não consigo ter foco e concentração, não vou conseguir fazer a Hipnoterapia
Para fazer a Hipnoterapia, só precisa de 2 condições:
- Querer e estar comprometido com o seu processo de mudança, com a atitude mental: “Eu quero, isso vai funcionar para mim”
- Seguir as instruções do hipnoterapeuta
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